In der U16 wird auf den Fähigkeiten und Fertigkeiten, die in der U14 trainiert und gelernt wurden, aufgebaut; sie werden stets weiterentwickelt. Hier geht es auch um Kraft- und Ausdauertraining. Zwei Mal die Woche findet daher Kraft- und zwei Mal die Woche Rugby-Training statt.
Die U16 möchte auf ihren Sieg in der 7er-Liga in der Saison 2018/2019 aufbauen und nimmt daher wieder mit einem eigenen Team, unterstützt durch die jüngeren U18-Spieler, an der 7er Liga Berlin/Brandenburg/Sachsen teil.
Im 15er Rugby tritt die U16 wieder zusammen mit der Spielgemeinschaft Junge Preußen in der Staffel Nord/Ost an.
